Pancake, salah satu menu sarapan dari Amerika ini sering kali dituding sebagai makanan yang tidak ramah dengan berat badan ideal. Wajar aja sih karena bahan dasarnya tepung putih yang wajib dihindari bagi orang yang sedang diet.
Kamu sedang diet dan tetap ingin menikmati pancake? Resep ala Anne Yaa ini pastinya cocok buat kamu. Yuk simak bahan dan cara membuatnya!
Bahan-bahan:
- 300 gram oats
- 1 butir telur
- 200 ml susu almond
- 2 sdt baking powder
- Madu
- Buah sesuai selera
Cara membuat:
- Pecahkan telur, lalu tuang sedikit susu almond. Aduk sampai bahan tercampur rata.
- Secara bergantian, masukkan oats dan sisa susu almond sambil diaduk.
- Aduk semua bahan sampai tercampur rata.
- Tambahkan baking powder, kemudian aduk sampai merata.
- Panaskan teflon, tuang sesendok adonan pancake.
- Apabila bagian bawahnya sudah matang, balik pancake dan biarkan sampai matang.
- Angkat pancake dan susun di piring saji.
- Siram dengan madu sesuai selera, lalu hias dengan buah-buahan.
- Oats pancake diet siap dihidangkan.
Gampang banget kan bahan dan cara buatnya. Yuks dicoba!
